신병 1110기가 2주차에 파도를 헤치며 적 해안을 침투하거나 퇴출할 시 사용되는 IBS(Inflatable Boat, Small) 훈련을 받았는데요.


훈련의 기본은 체력단련이죠~ 몸을 풀기 위한 PT체조를 합니다.

PT체조 종류는 다양하지만 특히 IBS 훈련을 위한 PT체조는 유명하죠~


IBS의 각 부분 명칭과 함께 공기주입법을 교육받고 있습니다.


'페달링' 훈련입니다. 최대한 힘들이지 않고 빠른 속도를 낼 수 있도록 노를 젓는 훈련입니다.


페달링은 반복운동이기 때문에 상당한 근력을 요구합니다. 많이 힘들어보이죠?


IBS 헤드캐링을 준비하고 있습니다.


99% 준비 완료~


IBS는 200kg이 조금 넘는 무게이기 때문에 배치 붙은 인원들이 호흡을 같이해야 들어올릴 수 있습니다.


머리에 들어올린 IBS를 이고 이동하는 것이 바로 헤드캐링입니다.


이 팀은 팀워크가 좋아보이네요 ^^


아직은 2주차지만 남자다운 표정들을 갖춰가는 신병 1110기...자랑스러운 해병이 될 날을 기대하며 오늘도 힘찬 하루를 보냅니다!


신병 1110기의 IBS 기초훈련 추가사진들입니다~ 앞으로 사진량이 갈수록 늘어날거니 많이
구경와주세요~







Posted by 날아라마린보이 완소마린

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  2. 2015.02.26 18:40 신고

    무엇을 하고있든 응원할게

  3. 2015.02.26 18:40 신고

    뭐든지 잘하고 나오길 응원할게 사랑해

  4. 2015.02.26 18:41 신고

    나 승미랑 베프 먹을거ㅎㅎ

  5. 2015.02.26 18:41 신고

    승미한테 잘할게 미래의 맞선임 여자친구이니까 ㅎㅎ

  6. 2015.02.26 18:41 신고

    나좋은여자인거같다ㅋㅋ

  7. 2015.02.26 18:41 신고

    아침에 편지쓰고 이거하고 밥먹고 이거하고 이거하고 잠고...

  8. 2015.02.26 18:41 신고

    멋진여자??? 너를위해잠좀줄이지ㅎㅎㅎㅎ

  9. 2015.02.26 18:41 신고

    이런정신으로 공부했으면 대박인데ㅋㅋㅋ

  10. 2015.02.26 18:41 신고

    엄마가 이번에 성적장학금타오래ㅋㅋㅋㅋㅋ

  11. 2015.02.26 18:41 신고

    가서 이상한사람이랑 같이 안걸렸으면좋겠다

  12. 2015.02.26 18:41 신고

    화장도 지워야하는데귀찮다ㅠㅠㅠㅜ

  13. 2015.02.26 18:41 신고

    와 홍효준 진짜 복터졌네 이렇게 해주는 여자없다~~!
    나와서 우림이한테잘해!!! 나보다 더 열심히하네ㅠㅠ
    난 3일치여서 열심히할수밖에없었지만 우림인 진짜 대단한거닮
    이거 꼭 너한테알려줘야겠다

  14. 2015.02.26 18:41 신고

    야 어디서 글봐신디 훈련소 들어가고 나서 일주일 실무 배치받고 한달이
    제일 힘들댄ㅋㅋㅋㅋ 너도 한번 죽어봐라! 우리 인종이는 이미 다
    견뎌냈으니!!! 너도 이겨내길바래

  15. 2015.02.26 18:41 신고

    나 수료식가면 너 볼수있을껀가? 안될껀가? 넌 수료식 하는 소리는 듣겠지?
    존나 부럽지? 꿇어라 이게 너와 인종이의 눈높이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    너도 거기서 시간안가는 가고있을꺼야 힘내

  16. 2015.02.26 18:41 신고

    노는것처럼 시간안간다고 원망하지말고 인종이도 그랬으니깐
    너도 잘견뎌내서 해병이될수있을것이야ㅋㅋㅋㅋ
    절대 부적격자로 나오지말고잌ㅋㅋㅋㅋㅋ

  17. 2015.02.26 18:41 신고

    이제 벌써 인종이의 극기주는 끝이났다 넌...차마 말안할클ㅠㅠ
    힘내부러.. 우림이도 진짜 힘들꺼다 너도 제발 우림이한테 잘하고

  18. 2015.02.26 18:42 신고

    육군처럼 해병대는 포상같은거 없는데.. 그게 우림이에겐 진짜
    힘들지도 모르겠다ㅠㅠ목소리 한번을 7주동안 못듣는데
    이거라도 당첨시켜서 너얼굴이라도 보게 해주고싶ㅠㅠㅠ

  19. 2015.02.26 18:43 신고

    졸웃ㅋㅋㅋㅋㅋ이제 우리의 은밀한계획이 시작되고있다 홍효준
    너 나한테 잘 갚아라 진짜ㅋㅋㅋㅋ나도 새벽까지 고생한다
    그래도 나보단 우림이가 고생이지ㅠㅠㅠ그걸 생각해서 내가 이렇게 도와주고 있다
    ㅋㅋㅋ화이팅해라 홍효준

  20. 2015.03.17 23:55 신고

    이거는 내가 썼던거네ㅎㅎㅎ 존나 고인종 얘기한건 다 나ㅋㅋㅋㅋ
    진짜 너네한테 쓸말이 고인종 얘기뿐 가이 아니였음 우리가 이렇게 친해지지도 않았고
    이렇게 또 고생할 일은 없었겠지? ㅋㅋㅋㅋ 그래도 뭐 .. 좋게 생각할클? ㅋㅋㅋ

  21. 2017.04.04 11:52 신고

    원래 5명이소 하는거 아녀? 5명중 1명은 선수줄 잡고 ㅋ