부사관 353기 후보생들이 3주차 훈련으로 전투수영과 체력검을 하고 있습니다.

힘든 훈련이지만, 체력으로 극복해야 하고 특히 체력검정 평가는

군 생활의 영향을 많이 받기 때문에 최선을 다해 하나라도 더 하겠다는

마음가짐으로 해야 합니다.

 

 

 

해병대 교육단 전투수영장에서 전투수영을 받고 있는 모습입니다.

이제 3주차, 4주차 훈련이지만 해병대 초급간부로서의 자질이 조금씩 보이기 시작합니다.

군사 기초훈련을 잘 배우고 익혀서 분대장으로서의 역할을 다 해야 합니다.

 

 

전투영을 하고 있는 모습입니다.

완전무장을 가지고 훈련 하는 모습입니다.

이 훈련은 유사 시 긴 하천이나, 강을 건널때 사용하기 위해서 특별 훈련을 받고 있습니다.

해병대 빨간 명찰을 달고 있는 해병대 전 장병들은 훈련을 실전과 같이 실시 하고 있습니다.

 

 

교관님께서 안전교육과 훈련요령 그리고 질서 있는 행동에 대해 설명하고 잇습니다.

비록 임관전까지는 부후생이지만, 임관을 하게되면 분대원들과 생사고락을 함께 해야하는

막중한 임무를 부여 받고 있기에 최선을 다하고,

조금이라도 질문요지가 있다면 즉시 질문을 하여 내 것으로 만들어 가야 합니다.

 

 

기초 체력단련을 하고 있는 모습입니다.

물속에서 팔과 다리를 어떻게 움직여야 하는지에 대해서 훈련 받고 있는 모습입니다.

분대장이 되기 위한 길 험난한 길이 있지만, 이겨내면서 풍부한 군사지식을 쌓아야 합니다.

실무부대에서는 사랑하는 무적해병들이 여러분들을 기다리고 있습니다.ㅎㅎㅎ

 

 

소대장님께서 자세를 교정해 주고 계십니다.

소대장님 수영 잘 하시나요~!!

물론, 잘 할것으로 생각합니다. ㅎㅎㅎ

정확한 자세와 정확한 동작을 잘 알려 주세요~!!!

 

 

신병들보다는 인원이 작아 소대장님이나, 교관님께서 훈련 시키는데 더 집중할 수 있을 것이고,

부사관 353기 후보생들도 더 집중해서 배워야 합니다.

여러분들은 유사시 전우를 살려야 할 의무와 책무가 있기 때문입니다.

 

 

체력검정 시간입니다.

체력검정은 모두가 특급을 받아야 합니다.

물론, 신체조건에 따라 약간 차이가 날 수 있겠으나,

해병대 분대장이 되기 위해서는 강한 체력이 있어야

분대원은 물론 전우에게 모범을 보일 수 있습니다.

 

 

특히, 체력검정은 군 생활 하는데 점수가 반영되기 때문에

윗몸일으키기 한개라도 더 하겠다는 정신이 있어야 합니다.

최선을 다하지 못한다면 분대장으로서의 임무수행이 어려울 수 있습니다.

 

 

체력검정 하기 전 몸을 풀고 있는

부사관 353기 후보생들의 모습입니다.

지난 3~4주간 단련한 체력을 유감없이 발휘해서 좋은 결과 얻기를 희망합니다.

 

 

 

이제부터 4키로미터와 윗몸일으키기, 그리고 팔굽혀펴기를 실시하게 됩니다.

4키로 미터 달리는 요령은 처음부터 끝까지 같은 속도로 달려야 하는데

처음부터 오버 페이스로 달리게 되면 3키로 지점에서 부터 힘들어 지게 되니

오버 페이스로 달리지 말고 적당한 보폭으로 달려야 특급이 될 수 있습니다.

 

 

팔굽혀펴기와 윗몸일으키기는 2분안에 82개 이상을 해야

특급 이기때문에 최대한 빠르게 실시해야 합니다.

힘들어도 오뚜기 처럼 일어서서 하십시오.

그리고 마음속으로 하나, 둘, 셋....,  카운터 하면서 실시하면

어느정도 체력 안배를 할 수 있으니 꼭 카운터 하세요~!!

걱정되는 표정들이 보이지만, 체력검정 하게되면 긴장이 풀릴 것입니다.

 

<사진 - 중사(진) 신민우, 글 - 원사 이종오

 

 

Posted by 날아라마린보이 완소마린

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  1. 2015.04.17 18:07 신고

    체력은 필수!! 특급체력을 위하여~
    부후생 모두에게 힘든 시간이겠지만 교육관님만 믿으십시요 교육관님께서 잘 지도해 주실 것입니다^^

  2. 2015.04.18 09:55 신고

    화이팅~대한최고에남자~
    멋진 해병대이십니다

  3. 2015.05.30 15:35 신고

    다들 너무 잘하시네요~ 우리 동생도 화이팅!!1197기도 화이팅!!

  4. 2015.08.10 13:53 신고

    민우야 잘지내고있냐! 부사관 335기 세월빠르네! 훌륭한 부사관을 양성해줘!

부후생 334기 가족들의 애타는 댓글들이 종종 보였는데요^^;;
반갑습니다~ 이제 드디어 기다리고 기다리던 334기 부후생들의 모습을 보실 수 있어요~! 매주 화요일 마다!! ㅎㅎ

주변에 아시는 부후생 가족이나 카페가 있으면 이곳 블로그 많이 알려주시구요~
그럼 오매불망 기다리던 334기 부후생들을 만나러 가보실까요?


아직은 어설퍼 보이지만 될성부른 모습이 보이는 334기 예비후보생들이군요 ㅎㅎ
형광 노란색 운동화가 눈에 띄는데...
곧 보급된 운동회로 통일되겠죠? ㅎㅎ



지금은 가입소 기간.
본격적인 훈련이 이루어지지는 않아요 ㅎㅎ 신체검사(메디컬테스트? *_*)와 여러가지 기초적인 이론교육들이 이루어지죠.
가장 먼저~ 메디컬 테스트~!
해병대의 강인한 훈련을 소화할 수 없는 예비후보생들은 1주차로 넘어갈 수 없습니다!
초조하게 순서를 기다리는군요 ㅎㅎ


혈압도 측정하구요~
괜히 두근거려서 혈압이 높게 나오는 일은 없겠죠? ㅋㅋ



시력검사도 다시 한 번 꼼꼼하게 확인해봅니다.
학창시절 시력 좋게 나오려고 외워서 검사봤던 기억이....ㅋㅋ



무사히 메디컬테스트를 통과하고..
해병이라면 응당 알고 있어야하는 기본 중에 기본 사항
해병대부사관이라면 기초적으로 숙지해야 하는 내용에 대한 이론교육이 이어집니다.



공자 왈, 맹자 왈.
뚫어져라 책자를 바라보며 외우고 있네요^^ ㅋ



마지막 관문 체력테스트~!
물론 면접과 함께 사전에 체력검사도 모두 통과했지만 한번더 확인한답니다.
그동안 입대한다고 술마시고 안주먹고 고기먹고 등등등 살쪄 온 후보생은 없겠죠? ㅋㅋ



편법으로 팔굽혀펴기하는 후보생들이 없는지 매의 눈으로 감시하는 교관님입니다 ㄷㄷㄷ;;



동기가 잡아주는 훈훈한 윗몸일으키기까지 빠지지 않고 다시 체력 측정을 해 보는군요.
아마..'어이쿠~ 내 몸이 그새 많이 약해졌군!"
하는 예비후보생들이 있을텐데요 ㅎㅎ
가입소 기간 동안 열심히 달리고 달리고 또 달려서 몸을 만들어 두세요^^

해병대 부사관으로의 도전을 다시 한 번 환영합니다~~!!
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추가사진 첨부파일입니다.


Posted by 비회원

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  2. 1157땝땝이내꾸♥ 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.01.31 15:15 신고

    모두모두통과하셔서1주차로넘어갔음좋겠네요~정말떡잎이좋은부후생인듯싶습니당ㅎㅎ

  3. 2012.01.31 16:45 신고

    드디어 눈 빠지게 기다리던 사진이 올라 왔군요 고맙습니다. 그런데 아들은 어디에..ㅋ

  4. 윤상준 부후생 형 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.01.31 17:45 신고

    상준아 열심히 해라!!!!!!!!!!
    사진에 떡하니 나오네 멋지다!
    언넝 임관해서 멋진 후배가 되거라!!
    임관식날 보자 ^^

  5. 2012.01.31 18:09 신고

    지금 부터 시작이네여...지금은 모든게 낯설고 힘들 지언정 시간은 금방 갑니다 아니 휘딱하고 지나가죠^^ 지금은 가입소 기간이고 하겠지만 저기 후보생들 중에서는 틀림없이 빨간모자 쓰고 후배들 키울 교관도 나올 겁니다...그리고 세월 흘러서 저희들 처럼 동기모임 하면서 옛 얘기 할날도 틀림없이 올거구여...저희도 저런시절 있었지만...지금은 전역해서 열심히 이사회를 위해 일하는 사람도 있고요 일부는 현역에서 행정관으로 병과별루 열심히 근무하고 있습니다...후보생 부모님들 다들 잘해낼겁니다...그러니 너무걱정 마시고 지켜봐주세여..저도 항상 후보들 응원 하고 있답니다...항상 좋은 사진 올려주시는 작가님 추운데 고생 많으십니다...추억이 새록 새록 나게 해줘서 고맙습니다^^ 자 모두 힘냅시다. .지금 밖에는 눈이 많이 내립니다..홧팅!!!
    추신)올해 초등학교 6학년 올라가는 딸아이도 해병대 갈거라고 공부도 열심히 하고 운동도 열심히 한답니다...몇년뒤에 제 딸아이 모습 여기서 볼수 있을것갔습니다...^^

  6. 2012.01.31 18:29 신고

    역시 부후생은 떡잎부터 좀 다르군요 ㅎㅎㅎ

  7. 2012.01.31 20:14 신고

    드디어 눈 빠지게 기다리던 울 동상 사진이 올라 왔네요 동상~~ 잘 하고 있어 알았지. 잘 견디고 이쁜 울 동상~~

  8. 부후생334기 이건철누나^^ 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.02.03 17:14 신고

    캬~내동생 나왔당!!!
    해병대홈페이지보다가 요기도 있다고 하길래~
    얼렁 달려왔지용^^
    맨날맨날와야겠어요~동생보러~ㅋㅋ
    내동생 잘하고 있는것같아서~마음이 한결 편해지네요^^
    다들 다치지말고 훈련끝까지 잘받았음 좋겠네요^^

  9. 하후176기홍권표 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.02.04 01:22 신고

    자랑스런후배들아.해병대에서 가장중요한역활을하는부사관들 험하고 힘든훈련받아내면 선배들의빛나는전통을잘이어받아 부대의초석이되는부사관이되길 기원한다.

  10. 부후334(214)지현누나 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.02.06 23:23 신고

    기다리고기다리던사진이올라왔는데 동생모습은없고 신발만보이네요.
    내일사진올라오는데 동생모습쫌 찍어주세요!!!!
    사진찍기싫어하긴하지만 동생보고싶어요 암튼잘훈련해서 꼭멋진부사관이되길바라며^^*

  11. 1157기(1666) 영주파 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.02.09 05:44 신고

    부후생들의 멋진 도전이 나중에 멋진 부사관으로 태어날것입니다..

    그날을 위하여 오늘의 훈련은 아무런 가리낌없는 시간이 될것입니다..
    아자아자~~ 화이팅~~~~~~~~~

    • 1157(1636)희와은이 수정/삭제> 댓글주소
      2012.02.09 07:30 신고

      노력끝에는 항상 무언가를얻어가니까요^^
      아자아자화이팅!!!!

    • 1157(1860)민규누나 수정/삭제> 댓글주소
      2012.02.09 08:20 신고

      네 맞습니다,, 그 날의 고생들이 다 값진 가치로 돌아오게 될것 입니다.. 멋진 부사관의 탄생을 응원합니다..

    • 1157(2551)성훈누나 수정/삭제> 댓글주소
      2012.02.12 21:41 신고

      부사관들 훈련은 더 힘들다고 하던데
      잘 극복하시기를 바랍니다.

    • 1157(2933)학규누나 수정/삭제> 댓글주소
      2012.02.15 15:17 신고

      더멋진 부사관으로 !!화이팅

    • 1157-1352♥진우엄마♥ 수정/삭제> 댓글주소
      2012.02.17 19:18 신고

      고생끝에~~~낙(락)이 온다죠?부후생의 힘든과정을 지나면 부사관이라는 명예를 얻잖아요ᆢ

  12. 1157(2551)성훈누나 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.02.12 21:43 신고

    부사관생도들의 훈련은 더 힘들고
    교육기간도 길다고 하더군요.
    잘 인내하시고 좋은 결과 있기를 바랍니다.

  13. 1157(2933)학규누나 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.02.15 15:18 신고

    부사관 정말 멋진거같습니다 ..제동생동....부사관까지 ...............싫어하겠죠 ?ㅋ

  14. 1158(3214)잼니곰신 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.03.09 11:46 신고

    우리 훈병이의 가입소 기간도 상상이 되네요~^.^! 빨간체육복은 아니었겠지만요! 부사관 여러분의 눈에서 열정이 느껴집니당!

  15. 2012.03.22 20:35 신고

    빨간체육복의위엄~?ㅎ.ㅎ
    힘내세요~홧띵!

  16. 1159기★(2118)성구코딱지! 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.04.06 09:48 신고

    붉은 추리닝이 벌써부터 참 듬직하게 보이네요^^
    첫 신변정리와 테스트의 과정에 있기 때문일까요?
    부후생들의 눈이 초롱초롱~ 어리둥절~
    그치만 열정이 느껴집니다^^

  17. 2012.04.10 22:12 신고

    빨간체육복 형광선이 인상적이예요^^

    매의 눈으로 보시는 교관님 역시 옆모습에서도 포스가 장난아니시네요^^
    화이팅!!앞으로 기대하겠습니다 힘내세요^^

  18. 2012.04.13 13:58 신고

    아..334기분들!지금은 부사관으로 임관되셨겠죠?ㅎ
    가입소기간이라 0주차군요..
    저런 신변정리와 테스트..저희 훈병이들도 받았겠죠?ㅎ
    모두들 멋있는 부사관분들이 되시길 바랍니다~ㅎ

  19. 2012.04.21 20:04 신고

    ㅎㅎㅎㅎ저런 테스트 훈련병들도 받은거겠죠?ㅎ
    사진으로 알게되네요~
    감사합니당!

  20. 2014.02.17 02:19 신고

    다들 빨간옷이잘어울리네요 제법 ㅎ

  21. 2015.01.26 10:37 신고

    한번해병은 영원한 해병!!
    해병은 태어나는 것이 아니라 만들어지는것이다!!
    모든 해병의 가족들 힘내세요~~~!!

알로하~
오늘은 332기 부후생들의 '무려' 9주차 포스팅!!!
벌써 훈련의 막바지가 보이고 있습니다
임관식도 얼마 남지 않았는데요
332기의 막바지 훈련스토리를 향해서~~!!


탁자위에 지도가 놓여 있네요~
저번주에 하던 독도법을 마무리 짓고 있나봐요



서로서로 필기도 나누구요



궁금한건 다른 동기들에게 물어보기도 하구요 ㅎㅎ



이젠 자리를 바꾸어서 강당으로!!
무얼 하려고 간걸까요??



다같이 노래를 부르고 있는거 같은데요...
표정이 왠지 침울해 보이는것 같기도 하고...ㅠㅜ



촛불까지 켜고...
이제 정말 마지막이구나 하고 느끼고 있는걸까요..??
눈을감고 생각이 잠겨있군요



많은 생각이 스쳐 지나갈꺼에요~
이때까지 힘들었던 훈련들..부모님생각..애인생각..
그리고 앞으로는 흩어질 동기들도!!..



분위기를 바꾸어서!!
체력검정시간!!
윗몸일으키기를 하고있는 부후생들입니다



팔굽혀펴기도 하고!!



앞에서는 소대장 교관님이 감독을 하고 계시군요
부후생들 표정에서 고통이..ㄷㄷㅎㅎ



마지막 부후생들의 윗몸일으키기 사진을 끝으로
이번 포스팅을 마무리 짓겠습니다~ 

다음주 마지막 포스팅을 기대해 주시구요~
그럼 그때까지~

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
추가 사진 파일들입니다

Posted by 비회원

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  1. 1155♥조성현♡김은혜 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2011.12.07 16:43 신고

    촛불켜고ㅜㅜ아 슬플꺼 같아요ㅜㅠ
    보구싶은 사람도 많이 생각나구ㅜ
    하지만 다들 씩씩한 모습 보기 좋아요^^

  2. 1155♥조성현♡김은혜 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2011.12.07 16:49 신고

    다들 군생활 하시느라 고생하셨습니다
    비록 아직 1155기 사진은 안올라 왔지맛
    그래도 이렇게 올라오는 사진 먼저 보구있으니까 참 좋아요^^
    사진 찍어 올려주셔서 감사합니다^^

  3. 1154(2114)후니곰신 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2011.12.07 17:11 신고

    너무고생하셧어요!!
    촛불키구ㅠㅠ수만가지의 생각이 떠올르셧을꺼라 생각되요ㅠㅠㅎㅎ
    괜히 제가 더 슬프네요ㅠㅠ
    너무너무 멋잇습니다!!
    도장꾹~누르구가요^^*
    화이팅입니다!!♥♥

  4. 1151기2사단동영맘 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2011.12.07 17:23 신고

    현용어머니 감기가심하신가봐요. 빨리떨쳐버리셔야할텐데.따뜻한음식많히드시고 따듯하게입으시고.감기야 비켜라!~~~~~그래야현용이등병소식자주들을수있을텐데자주뵙기를바랍니다.오늘도 울1151기화이팅!!! 현용어머니화이팅!!!

  5. 2011.12.07 17:39 신고

    와 정말멋있어요ㅠ^ㅠ
    이런사진보고있으면, 하루빨리 우리 해병이사진도보고싶네요!! 촛불키고있으면서 정말수만가지생각이들것같아요!!!!ㅠㅠ고생많으셨습니다

  6. 1151기2사단동영맘 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2011.12.07 17:45 신고

    날마다 생각나는 울해병이추우니더욱보고싶고~~~~~울아들목소리가 특효약인데.오늘택배로 붙인것도돌아오고 우체국택배로해야하는데~~~힘이쭈욱빠지네요.1151기무탈함을기원합니다.

  7. 2011.12.07 19:41 신고

    무적 해병..........


    열씨미,,,실전과같은 훈련과...... 공부하는 자랑스런 부사관이 되자,,,,,,,,,,


    ***********즐거운 마음으로.... 최선을 다하자************

    PS,... 부사관생할하면서.... 해병학교에 지원해보는것도..... 인생길,,운명을 바꾸워보는 꿈?... 하면된다...

    • 94기 하후생 수정/삭제> 댓글주소
      2011.12.07 19:46 신고

      기성부대에 배치되어서....

      모범 하사관생활을 하면서....

      중대장님께,,, 추천서 받아서...

      해병학교에 지원하면,,,, 추천서는 가산점....

      장교가되어.... 막연해도 장군의 꿈을 꾸자......

  8. 2012.03.22 21:18 신고

    하..촛불켜진모습을보니슬프네요ㅠㅠ
    부후생님들가족들,곰신들,친구들많이보고싶으셨겠어요~

  9. 1159기★(2118)성구코딱지! 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2012.04.06 09:56 신고

    체력검정할때 힘들어하는 모습..ㅎㅎㅎ
    이런 시간일때, 가족과 친구들, 여자친구가 많이 보고 싶었겠죠???

  10. 2012.04.14 01:16 신고

    9주차..11주차가 지나 임관식을 하시는데..
    많이 오셨네요ㅎㅎ
    저 촛불..아마 많은 생각을 하셨을 거같애요ㅜㅜ

  11. 2012.04.21 20:10 신고

    촛불의식..
    다들 무슨생각을 하고 있을까요?

  12. 2014.02.17 01:58 신고

    체력검정ㅎㅎ 다들 제대때는 훨씬 좋은 체력으로 제대하겠죠^^?

  13. 2015.01.25 21:09 신고

    한번해병은 영원한 해병!!! 해병은 태어나는것이아니라 만들어지는것이다!! 모든 해병의 가족분들 힘내세요~~~!ㅎㅎㅎ

신체건강한 대한민국의 사나이로서 군대는 의무적으로 경험해야 하는 곳인데요.
그 중에서 특히 해병대는 개인의 굳은 의지를 가지고 지원해야 입대할 수 있는 군이기도 합니다.
그럼 많은 젊은이들이 공통적으로 해병대에 와서 얻어가고 싶어하는 것은 무엇일까요?

어떤 역경도 이겨낼 수 있게 해준다는 해병정신..평생 기쁨과 슬픔을 함께 해줄 전우..
규칙적이고 올바른 생활습관.. 생각하면 할수록 여러가지가 계속 나올 것 같은데요 ^^;

오늘은 그 중에서 '체력'에 관련된 내용을 다뤄보자 합니다.
모든 해병대원들이 '해병대에 들어왔으니 몸짱이 되서 전역하자'라는 생각을 적어도 한번쯤을 했을거라고 생각하는데요. 이런 생각을 현실로 만들기 위해 노력을 아끼지 않는 부대가 있습니다!

바로..해병대 제1사단입니다!

최근에 1사단으로 출장을 다녀왔는데 전투체육이 엄청나게 활성화되어 있는 모습을 확인할 수 있었습니다. 전투체육을 정의하자면... 단순하게 축구, 농구, 족구 등 단합 체육활동을 실시하는 것이 아니라 체력 배양을 목적으로 한 체육활동이라고 말씀드릴 수 있는데요. 특히 1사단에서는 체육을 더욱 전투같이 하기 위해 전투체육시간이 제일 긴 수요일을 제외하고는 전투복을 입고 전투체육을 실시하고 있답니다~ 그 현장을 한번 살펴볼까요??


"하나 둘 셋 넷 하나 둘! 하나 둘 셋 넷 하나 둘!"
오후 네시가 좀 지나자 전투복을 입고 군가소리에 맞춰서 구보를 하고 있는 장병들의 모습입니다.
1사단에는 부대가 밀집되어 있는 곳이 꽤나 있는데요. 그래서 그런지 전투체육을 하는 장병들이 한 눈에 많이 들어오고 부대 안에서 군가소리가 울려퍼지는 소리가 들렸습니다. 부대가 살아있는 느낌이 나더라고요!



또 다른 장소에서 구보를 하고 있는 해병대원들입니다. 이들은 특히 속력을 내서 구보를 하고 있더라고요 ^^;



구보를 하기 전에 몸을 푸는 것은 기본입니다. 건강과 안전이 최우선이죠?
몸을 풀지 않은 상태에서 무리하여 운동을 하다가는 부상을 당할 위험이 있습니다. 전투체육을 생활화하고 있는 장병들은 이 점을 누구보다고 잘 알고 있습니다.



자~ 모두 구령에 맞춰서 몸을 풀고~



그냥 구보를 하는 것보다 군가를 부르며 구보를 하면 어떤 점이 좋을까요?
우선 힘이 더 들지만 그만큼 폐활량이 더 좋아집니다. 그리고 모두 박자에 맞춰서 뛰기 때문에 많은 인원들의 호흡이 하나가 되어 개개인의 역량 이상의 체력을 낼 수 있고요. 또한 흥이 나기 마련입니다(달리기는 가장 지루한 운동 중 하나라고 생각됩니다.. ^^;)



간부와 병이 하나가 되서 전투체육을 실시하는 1사단!
원래 남자들은 운동을 같이 하며 우정을 다지는 법입니다~



전투체육 시간에는 구보뿐만 아니라 해병대 무적도를 수련하기도 하는데요.
무적도는 해병대 장병들의 강인한 정신력과 체력, 몸의 유연성과 순발력 등을 배양하기 위해서 창시된 종합전장무술입니다.
 


장병들은 무적도를 수련함으로 유연성과 민첩성이 향상될뿐만 아니라,  임무수행 중 각종 상황이 발생했을 때 순발력있게 대처할 수 있는 능력을 갖출 수 있게 됩니다.





이렇게 전투체육을 통해 기른 체력을 자체적인 체력검정을 통해 주기적으로 확인합니다.



체력등급 '특급'은 해병대 장병들의 자존심이기도 합니다~동기에게, 그리고 후임들에게 해병다운 모습을 보여주기 위해서는 체력등급 '특급'은 일단 기본이라고 하네요!

어떻게 보면 군생활의 장점 중의 하나가 이렇게 마음껏 체력을 기를 수 있는 기회가 주어지는 것이라고 생각되는데요.
모든 해병대원들이 해병대에서 강한 체력을 기르고 나갈 수 있기를 바라며...
이만 해피마린의 리포트를 마치겠습니다! ^^ 


 
Posted by 날아라마린보이 완소마린

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  2. 2014.02.04 15:49 신고

    와웅 특급체력!!ㅎㅎ 모두 힘내세요><

  3. 2014.02.07 16:58 신고

    오~ 해병대 모두모두 복근이있겟죠?!ㅎㅎㅎ

  4. 2014.02.09 22:29 신고

    우와~해병대에 입소하면 많은 운동들을 배울수잇으니 좋은기회이기도 하네요^^!!다들넘멋져요~

  5. 2014.02.09 22:42 신고

    장병들의 전투체육 멋지네요 ~~

  6. 2014.02.09 22:49 신고

    우와!! 신기해요 ㅋㅋ 멋지네요정말♥♥

  7. 2014.02.16 22:31 신고

    으악 훈련정말 고되보여요 ㅎㅎ!!

  8. 1187 붕붕해순이 수정/삭제 댓글쓰기 댓글주소
    2014.07.31 17:56 신고

    해병대 화이팅 ! 힘내세요 ㅋㅋ!

  9. 2015.01.25 19:31 신고

    제 남자친구도 가입소기간때 신체검사나 이런것들을 거쳐서 정식 해병대가 되었는데, 그것만으로 정말 자랑스럽더라구요. 체력 훈련을 통해 모든 해병들이 건강한 싸나이가 되시길!

  10. 2015.02.21 03:26 신고

    오...!!!해병대 진짜 여러가지 많은 것들을 많이 하는것같네용ㅎㅎㅎ 못하는 게없는 이유가 있었군요!!!

  11. 2015.02.21 03:27 신고

    해병대여러분 화이팅!! 항상응원하고 있습니다! :)

  12. 2015.02.22 00:18 신고

    천 하 무 적 최 성 진 화 이 팅 ★
    사 랑 해 요 최 성 진 !!!!!!!♡

  13. 2015.02.22 00:18 신고

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