신병 1215기 4주차 - 목봉훈련
해병대 체력단련의 꽃. 목봉체조.
들어보지 않은 사람은 목봉이 주는 고통 절대모를겁니다...
목봉체조의 현장! 다함께 사진으로 확인해보시겠습니다!!
왼쪽 어깨위에서 훈병들에게 엄청난 중량을 선사하는 목봉....
전날 비가 와서 그런지. 물을 먹어서 더 무겁게 느껴집니다!!
목봉체조를 위해 집합해있는 훈병들.
훈병들 뒤로 오와열을 맞춰 배치되어 있는 목봉들이 보이시죠??
저 옆에 배치 붙는 순간. 훈병들의 심장박동수는 급격히 올라갈 것입니다.
목봉을 다양한 부위를 운동시켜줍니다.
어깨위로 들고 있으면 팔근육을 키워주고
이렇게 앉아서는 복근운동을 제대로 시켜줍니다!!
이번에는 하체근육에 제대로 자극을 주고 있군요...
해병대 체력단련의 꽃이라고 할 수 있는 목봉체조.
목봉체조의 순간은 자신의 한계를 체험하는 시간들이었지만
이를 통해 한 층 더 성장한 1215기 훈병들입니다.
이제 곧 극기주를 바라보고 있는 훈병들을 위해서 여러분의
많은 응원과 격려 부탁드립니다!!
(사진ㅣ작가 조성수)
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입소 하기 전까지는 집에서 귀한 대접들만 받던 아이들 이었는데
본인이 선택한 해병대의 길을 자랑스럽게 여기며 저렇게 힘든 표정으로 훈련을 감당하는 것을 보니
1215기 모두가 대견하고 기특합니다.
우리 아이는 체중이 많이 빠졌다 하네요~ 좀 뚱뚱한편 이었거든요 ㅎ
짠하기도 하지만 고맙습니다.
퇴소할때면 더 단단해지겠지요?
자대 배치 받고 제대 할때까지 나라위해 본인의 성장을 위해 최선을 다하는 1215기 동기들이 되기를 기도합니다.
답글
사진을 보니 마음이 짠합니다.
훈련의 함성이 여기까지 들리는듯하네요. 힘든 훈련 잘견디는 모습들을보니 모두들 기특하고 믿음직스럽고 자랑스럽네요.
사랑하는 엄마아들! 도익아^^ 훈련 잘 받고 낼모레 보자♡♡
1215기 화이팅!!
답글